Manfaat Yogurt Bagi Kesehatan

Berjuta Manfaat Yogurt

Sudah bukan rahasia lagi, jika yogurt memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan juga ibu hamil. Karena itu tidak heran bila banyak yang merekomendasikan untuk mengkonsumsi yogurt untuk membantu memberikan kalsium dan juga mineral pada tubuh.

Cara memakan yogurt:

Yogurt adalah makanan yang menyenangkan. Kamu bisa memakan yogurt dalam bentuk varian macam, Karena yogurt ada dalam bentuk plain yogurt, freeze yogurt dan bentuk susu yogurt. Disini, kita akan membahas cara memakan yogurt yang sehat dengan cara menyenangkan untuk menikmatin kelezatan dan manfaat yogurt saat dikonsumsi.

•  Buatlah sarapan dengan menggunakan yogurt sebagai makanan penambah selera, saat kamu memakan sereal kering dan juga kamu bisa menambahan buah favorit kamu pada saat menyantap yogurt.
• Kamu juga bisa menikmatin snack atau makanan ringan kamu dengan mencampurkan yogurt seperti membuat ice cream atau minuman smoothie juice dengan menambahkan yogurt pada saat mengelolanya.
• Gunakan yogurt pada salad
• Sajikan yogurt (murni yogurt) pada tacos, soup atau krim soup untuk menambah rasa.

Nah itu adalah beberapa tips cara memakan yogurt dengan lebih menyenangkan. Karena dalam kandungan yogurt terdapat sejuta manfaat.

Manfaat yogurt adalah untuk menjadikan Kulit cantik dan tubuh ideal!

Yogurt mengandung zinc yang sangat baik untuk mencegah timbulnya jerawat, dan membuat luka
lebih cepat kering termasuk jerawat. Kandungan asam beta hidroksinya juga membuat kulit kita jadi
lebih cerah, lembut dan kenyal.


Referensi :

• http://diary-citra.blogspot.com/2015/09/manfaat-yogurt-heavenly-blush-untuk_22.html
• http://hal-wanita.blogspot.com/2015/10/Manfaat-yoghurt-heavenly-blush.html
• http://citra-pandiangan.blogspot.co.id/2015/10/ibu-hamil-dan-manfaat-yoghurt.html
• http://hal-wanita.blogspot.com/search/label/manfaat%20yoghurt
• http://diary-citra.blogspot.de/2015/09/manfaat-yogurt-heavenly-blush-untuk_22.html
• http://diary-citra.blogspot.nl/2015/09/manfaat-yogurt-heavenly-blush-untuk_22.html
• http://ini-jurnalku.blogspot.com/2015/11/manfaat-yogurt-bagi-kesehatan.html
• http://diary-citra.blogspot.nl/manfaat-yogurt-heavenly-blush-